文/葉麗華(本會理事、失智症家屬)

何謂藝術治療

根據美國對藝術治療(AATA)的定義,藝術治療是將音樂、繪畫、戲劇、舞 蹈等形式,運用在心理治療的工具與媒介上,透過非口語的表達跟藝術創作,探索個人的問題與潛能,協助學員達到身心的平衡。

藝術像一面鏡子是潛意識的內在投射

有別於臨床的心理師,藝術治療師是不做醫療行為的,屬於陪伴式的輔助治療,它適用於各種年齡層,更隨著年紀的增長面臨到階段性的議題,例如:兒童的傾向發展,成人的偏向創傷與老人衰老的議題,藝術就好像是一面鏡子,它是潛意識的內在投射,並沒有標準的答案,每個人情緒的宣洩程度也不一樣。現代人的生活壓力大,尋求藝術治療的比例也逐漸提高。藝術它是一種最原始的表達方式,透過最簡單的方式就可以表達出內心最深層的感受,它可以打開參與者內心深處的黑盒子。

園藝治療可以療癒和撫慰人的身心靈

園藝治療(horticultural therapy)與其他藝術治療相較之下,園藝治療最大的特色,就是它運用的媒介是「植物」,園藝治療就是利用植物種植和製作與植物有關的園藝活動來改善人的身心靈狀況,它可以是身體的復健,也可以是精神的安撫,更可以是生命的一種教育,因為植物它是一個生命的個體,在照顧植物的過程中,會一直感受到生命不同的變化,從種子的發芽、開新葉到花開、花落,生生不息…在藉由生命的照顧呵護中,相對的增加了人自我的肯定,藉由植物可以啟發到人的五官六感,從視覺、聽覺、嗅覺到觸覺及碰觸到自然大地,都能感受到植物的一種生命力量,可以產生愉悅的心情,可以療癒和撫慰人的身心靈,有助於治療病人,更能增進一般人的身心靈健康 ,因此我把它定調為一種「能量的療法」,它就是讓我一直快樂的一種能量與力量。

讓每一個接觸植物的人都能夠快樂

俗話說人生好難哦….一語道破了生命中難免的不順遂。最初接觸到園藝治療的因緣,始於多年前的一個人生轉捩點,猶記得當時在身心俱疲的狀況之下,接了職訓局的技能訓練課程,那一段時間的園藝技能訓練,對象是一批罹患思覺失調症的學生,由剛開始看到全班呆滯的表情,一路讓我哭著上課到最後學生依依不捨的璨爛笑容,至今仍久久的留存在我的心中。從事花藝教學到園藝治療工作至今,每每在課堂上總能讓我感受到植物以不同的面貌呈現了它的神奇魔法,也讓我有滿滿的信心繼續和植物一起走入需要者的心中,簡單的說,就是讓每一個接觸植物的人都能夠快樂,也讓我自己永遠都快樂。

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